Inspired by Honest CV talk, by Daria Drauzowicz.

Sulamita is a restless seeker. She seeks peace of mind and happiness, but never seem to be able to hold on to it. She would like to enjoy the journey, not just the 5min after achieving something she has set her mind to, while already thinking about what’s next, or trying to find what may be wrong.

Sulamita spends a lot of her time taking care of others. For work, it keeps people focused on what needs to be done. Off work, keeps her family’s life in balance. She wishes she would not forget herself in the process.

Sulamita is passionate about creating meaningful connections with interesting people. She loves finding time to know about people’s dreams and loves to hear their stories.

Which is probably why she listens and finds the good into most people, and she watches and nurture her son’s truth, so he can have the security to express himself.

Her biggest strength is being resilient and that allows her to create a life and a family on her own terms, and to offer to her son the chances she did not have. A secret? She is an undercover Tiger. A big and incredibly strong cat.

I have just spent 6 days inside a children’s hospital. My son got meningitis. I felt him clawing to me like a terrified koala when I got to the hospital. I held his tiny hand watching my hyper curious baby go apathetic, while listening the doctor recited everything that could go wrong with a lumbar puncture. I told him it was ok to be scared and we where there to protect him, while swallowing down my own horror. I was broken into a thousand pieces while holding him down to replace the needle where he was getting medications, and felt my heart sinking the first time he tried to walk and could not. I cried alone when he recovered his spirit and walking and appetite and bad temper and sense of humor and was taken for a walk outside of of the hospital.

Mais uma da série “Alemanha”.

Hoje é o último dia de trabalho do Yannick na creche* do Aidan.  Ele estava na creche como praktikant, uma espécie de estágio que muitos jovens adultos fazem como parte da formação de estudos. Ele é um rapaz magrinho, de óculos, de 19 anos, que sempre me demonstrou muito carinho pelas crianças e pelo que estava fazendo. Aidan está em uma fase um pouco difícil tentando conciliar e separar 3 idiomas, e expressa sua frustração frequentemente. Mas Yannick sempre teve uma palavra de carinho para defendê-lo.

Ontem a noite preparei uma caixa de chocolates com agradecimentos pelo trabalho dele. Coisas como brincar no canto dos carros, picar a comida, ajudar a limpar o rosto, o nariz, colocar os sapatos. Cantar, rir, coisas do dia a dia. Expliquei pro Aidan que hoje era o último dia do Yannick e se ele queria entregar o presente. Obviamente que sim. Então quando chegamos, Aidan entra na salinha com o presente, e o rapaz se ajoelha pra ficar da mesma altura para recebê-lo. Como um bom bebê de 2 anos e meio, Aidan está um pouco perdido de como é o protocolo, então eu ajudo perguntando: “Aidan, pra quem é o presente?” ao que ele responde sorrindo “Yannick!” e entrega. E sai andando para o café da manhã.

O rapaz coloca a mão no coração quando ouve o bebê que ainda está aprendendo a falar soltar seu nome com tanto entusiasmo. Eu mesma não sou muito boa em momentos emocionais com pessoas que não tenho muita intimidade, então agradeço por tudo no meu alemão desajeitado, e vou arrumar o casaco do Aidan no cabide fora. Atrás de mim na fila para se despedir, outro pai, alemão, chega para agradecer o trabalho também. E eu noto que os dois tem lágrimas nos olhos. O pai toca desajeitadamente no ombro do Yannick. E eu não sei o que fazer. Como boa desajeitada, decido deixar eles no momento deles e ir pro trabalho. Noto que estou tremendo um pouco. Eu sei que quando ele abrir a caixa de chocolates em casa e ler cada um dos agradecimentos, mais lágrimas virão.

Eu sou realmente muito afortunada para viver em um lugar onde não apenas temos bons lugares para deixar nossas crianças, mas sou pessoalmente sortuda em cruzar com pessoas tão boas no caminho. Tenho pena dos homens que não sabem o quão intenso e gratificante é compartilhar estes momentos.

*Aqui não tem isso de escolinha. Criança vai pra vários tipos de centros de cuidado, mas até os 6 anos, eles praticamente só brincam, pintam, dançam e passeiam pelos bosques. Esse último faça chuva, sol ou neve.

Eu me lembro de andar por São Paulo de coração partido. Eu não lembro direito por quem, só da sensação de vagar a esmo, da diferença entre pressa da cidade e do devagar que batia meu coração.

Eu lembro de andar por São Paulo me achando poderosa. Alguma descoberta na terapia, alguma situação que eu respondi como queria na hora que queria e consegui o que queria. Eu não lembro da situação em específico, mas lembro da diferença entre estar plenamente presente e da cidade que fugia de tudo ao meu redor.

Eu lembrei hoje que meu primeiro coração partido foi curtido a seco, careta. Na época doeu pra caralho, demorou um ano pra passar (e eu achando que não passaria nunca), e eu era muito nova pra beber, nem tinha dinheiro, nem gostava de cerveja. Acho que por isso demorou tanto, nada como uma baita ressaca pra colocar as coisas em perspectiva e superar um pé na bunda.

Eu lembro do inicio da terapia. “Ou algum professional me ajuda, ou eu me jogo desta janela”. Do oitavo andar, no caso. Era literalmente tudo ou nada. Só parei de chorar nas sessões um mês depois.

Eu lembro de ter uns 16 anos e pensar “mas é isto que é a vida? Levantar, trabalhar, dormir, esperar o fim de semana, repetir?” Depois de muito pensar, cheguei a conclusão de que para mim, o único sentido seria deixar o mundo melhor do que encontrei. Como, eu ainda não sei.

Eu lembro de ter 12 anos e pensar “nossa, no ano 2000 eu vou ter 24 anos, provavelmente vou estar casada e com dois filhos, que coroa vou estar”. Sabe de nada, inocente.

Eu lembro de pensar que íamos mudar o mundo. Que nossa missão era revolucionária, mesmo que virtual. Que todos queríamos um mundo melhor. Sabe de nada, inocente. Eu lembro de dizer “mas se eu parar, vai acabar”. E minha terapeuta me dizer “e?”

Eu lembro das primeiras vezes que pensei em suícidio. Antes dos 10 anos. Eu lembro de experimentar talco antisséptico, quiboa. Muito ruins.

Eu lembro das Maldivas. Mais especificamente, da primeira noite. De deitar na rede olhando pro céu, ouvindo as ondas, como sempre sonhei mas nunca imaginei. Ali, acontecendo, e eu presente. Sem pensar em amanhã, sem pensar em talvez, sem pensar em ontem. Ali, ouvindo as ondas do mar.

Lembro do botão que alguém ligou quando eu pari. A gravidez eu assisti como se estivesse fora do meu corpo. Mas ali, quando colocaram aquele bebê com pele de veludo no peito, era como se eu tivesse feito isso a vida inteira.

Lembro de chorar a primeira noite porque um dia ele ia crescer e deixar de ser meu bebê. Mas olhando pra trás, eu continuo aqui, presente, vendo cada fase. Vendo como o mundo se transforma pra ele. Do primeiro “abre” ao novo “kaputt”. Do primeiro carinho no dedo ao abraço ao redor do pescoço.

Lembrei também hoje do primeiro comentário em um blog que não existe mais. Dos mails. Da cantada, minha. Da sensação de estar assistindo tudo fora do corpo. De como éramos jovens, e só de usar esta palavra me sinto mais velha. As vezes pensava se era só meu cabelo vermelho. Mas aquele já desbotou há anos, e você continua aqui.

40 anos. Em um país tão longe de onde eu comecei. Uma bolha tão perfeita que me dá ansiedade por se algo vai furar. Será que algum dia serei capaz de levar uma conversa em alemão?

Lembro tanto de coisas antigas. E sei onde estou agora mesmo. O meio ficou borrado, misturado. Tanta gente em volta, tão poucos perto. E agora nos espalhamos pelo mundo. Como seria se nos teleportássemos todos pra minha sala agora? Seguiriamos todos falando de tudo e de todos? As mesmas marguaritas da última festa renderiam as mesmas conversas que eu tanto sinto saudades?

Pra não passar em branco, uma tacinha de cava. Pelos meus amigos. Pela minha nova família. Pela minha vida. Pelos próximos 40.

Feliz aniversário pra mim.

I became pregnant last year, after much consideration about becoming a mother. It was surprisingly easy considering everything they say about getting pregnant after 35 years old. At the same time, my job was in one of those years where it takes me everywhere, which is one of the reasons I enjoy it to begin with 🙂 Carrying a growing belly and teaching about IoT and Galileo and Edison was great fun, but also great learning. So, in case you find yourself in the same situation, here’s some tips:

It is not for everyone

First of all, it is not for everyone. Many people like to say “it’s not a disability” – that’s only partially true. From my perspective, it wasn’t an easy ride. From the perspective of some people I know, my ride was a piece of cake. I know of two women that lost several kilos, that ended up a week in a hospital, or having to spend months in bed, otherwise they would miscarry. So comparing to this, my smells aversion and tiredness seem very easy. So please do not take my experience as a measure for what any pregnant woman can do – it doesn’t work like this.

Maker in the making gets a whole new meaning now 🙂 http://t.co/VlMS4dvdRN—
Sulamita Garcia (@sulagarcia) September 28, 2014

Eat your 5 a day! And always have a water bottle nearby

When you are in the first trimester, especially if it’s your first time, most likely you will get those well known symptoms: nausea, food and smells aversion. My symptoms kicked in when I was only a few weeks, during 2nd month. I was traveling to England for a residential school, and after the long walks through the campus proved to be too much for me, I was allocated in a dorm that was very close to the classes and activities. However, that building probably has not seen its carpet deep cleaned for a decade. And my nose picked it up. And being England, they had that effing carpet even in the elevator. And there was nothing I could do about it. But the food also triggered my stomach problems, endless heartburn and disgust by the unappealing boiled vegetables. No wonder people have problems eating their 5 a day!

So the first rule is: good, healthy food is essential. People who travel a lot know how much better it gets when you eat well, balanced meals, and drink plenty of water. If you are pregnant, it makes the total difference between being a functional human being or some sluggish resemblance of yourself. Make smart choices, don’t be afraid of being picky and demanding. Only you will know the price you will pay for not giving your body all the rest and nutrients it needs. And it is really for you to function, because guess what? Your baby will be just great. He or she will deplete you of all your vitamins and reserves, because that’s what pregnancy does. Of course you want a healthy baby and should do everything you can to ensure it, but pregnancy makes sure everything goes to the embryo first, and you have the leftovers. So really, pack your fruits and veggies, chose some good carbs – you need them to think! – and keep a water bottle always in hand.

Tell everyone you are pregnant

I need a smart tshirt that auto-update every week #50%loaded #intelmaker http://t.co/6AnkR4bnjV—
Sulamita Garcia (@sulagarcia) October 19, 2014

I was lucky in my first big travel commitment, to conduct a hackathon in Paris. The agency organizing it for Intel was extremely sensitive to my needs, and I got fruits, iced tea, water, people carrying my bag. But they knew I was pregnant. In another event, in Berlin, most people assumed I was just obese. I even got someone pitching me a project about a chair that would give electrical shocks to people who didn’t move around too much and that would be a good incentive for me, after I mentioned that it was getting harder to get of the sofa. Soon afterwards, someone else asked me if I could help moving a table. So, next day I was wearing my “Baby loading t-shirt” just to make things clear. Also, remember that dorm close to the classes during my study week in England? It was granted after I had a very scary moment when I began to bleed a bit during second day at school. I could have been nothing, it could have been the long distance between the original dorm and the classes having an effect, but have I told them upfront, maybe I had avoided the deeply scary moments I spent unsure if it was something serious. So, if you are like me, you may think it’s not worth the trouble to mention, you don’t want people to think you want special treatment. But, the other option may be really detrimental to you, so, balancing things out, you are best out telling people upfront you are pregnant, just so they are aware. Most people I met were wonderful and understanding and helping me to be more comfortable than I could think I could be.

Tips for reducing bloating

Bloating has always been a big problem for me while traveling. I normally bloat up to 2kg just by flying, and it was even worse during pregnancy. I use to measure how bad it was by checking if I could see my ankle bone or not. After a flight, even a short one, it was sure that I wouldn’t have ankles, foot and legs would be all a continuity. But I learned a secret a long time ago by a masseuse: soak your foot, preferable all legs, into a hot bath, immediately followed by a cold stream of water. It is so challenging, but after a few hours, I could see my ankle again. But soon that wasn’t enough, so compression tights it was. Oh my god, trying to pull compression tights up your legs maneuvering around a rotund belly was the most ridicule situation I remember myself on.  So many huffs and puffs that I wanted to give up every time, but the thought of normal legs by the end of the day kept me going.

Recovering takes forever

Another thing it was surprising for me was how long would take me to recover from each travel. Like, if you only travel 1h, it would barely count, right? Wrong! Every time it would take days of oversleeping and slowing down to recover. Granted, most of the travels also involved long working hours, which was interesting. During the hackathons, I wouldn’t feel much tired, as I believe the adrenaline would kick in and keep me going. But after I was done, oh my gosh I was so done. And even travel just for vacations would get me exhausted. So I started planning everything to allow a couple of day of rest after any travel.

Stretch

I kept doing Pilates, mostly because my awesome instructor and great friend Sabine kept telling me it would get better sooner if I didn’t stop. And I felt towards stopping because very very early on the pregnancy, I went from being advanced to a total beginner in class. I could barely do the moves, feeling clumsy and without the control of my core muscles – just like that, from one week to another. The reason is that the hormones flooding your pregnant body make your muscles soft, so working out would barely maintain them, but they would not get stronger. Sabine promised me that once I am done with nursing, all the muscles would resume to the state I left them. Let’s see. But even without being able to perform as well as before, just the general feeling of stretching, reaching out, even if you can reach less and less, makes you feel great after the exercise. You will be more tired, so prepare to go to bed even earlier, but your back will appreciate. Here in Germany Yoga for Pregnants is really popular for the same reasons. I also did a few pathetic swimming sessions, but after 6 months, it is just wonderful to be floating in water where your belly is so much lighter. Midwives will also say that the more you move, the easier will be your delivery. I wasn’t that active, don’t take me as an example, I did mostly only once a week, while they recommend you to at least walk 15 min a day. But I hope the up and down the stairs at home and work will count for something. That is, until a limit. I reached my at 36 weeks, while most women will reach that at 32, according to Sabine (although she did until 38, cheeky fit lady :)). When you reach that limit, you will know it. If the exercise makes you feel uncomfortable in your belly, you are done, from now on is more sofa than yoga mat.

Live in a developed country and work for a great company

Parking for two @intel 😀 http://t.co/hoCTGllD2o—
Sulamita Garcia (@sulagarcia) January 14, 2015

And here is where I feel really bad for women living in countries not as understanding as Germany, or working for companies less sympathetic than Intel. My working from home hours increased proportionally as the pain in my back after spending time in the office. And due German laws, 6 weeks before my due date, I was on leave. I remember the two last days in the office, which were very difficult due lack of elevator and many things to check, to leave everything taken care of. The pain later at night when I tried to find a position to sleep almost got me into the hospital, as I was suspicious I was in labor. But it was just my huge belly tired of being sustained all day long. And this was 6 weeks prior. What about women who have to work until delivery date? They are just super heroes…

Do one thing at the time, and slow down

I always have been the kind of person who tries to do everything at the same time right now. I am still relearning how to do one thing at the time and slowly. It is for the best. I have heard before about the constant sleepiness and just general feeling tired, but I didn’t know my IQ would seem to drop. It takes more time for me to absorb information, to make decisions, to plan and execute. I would beat myself up to be back on track if I wasn’t so tired. So, slow down it was. I wonder if I will continue to be like that after sometime. No idea. Any guesses?

Depois de quase 4 anos vivendo na Alemanha, aprendi bastante coisa sobre como o país funciona. Uma das maiores potências mundiais, com uma qualidade de vida impressionante, tem muito o que ensinar. Fala-se muito em Holanda, Noruega, mas a vida aqui é bastante confortável, e com mais sol. E com a ocasião da minha gravidez, pensei em contar um pouco do quanto o governo daqui é pró-família.

Começa no planejamento familiar, claro. Como a população tem um nível grande de educação, a maioria conhece métodos anticoncepcionais. Mas para quando existe algum problema – seja de saúde, do feto ou da mãe, ou por circunstancias em que a mulher não quer ser mãe naquele momento mas acabou engravidando – o aborto é uma solução perfeitamente legal. E veja bem, o país continua gerando – e muitas – crianças. Um passeio a pé em qualquer bairro pode demonstrar isto.

O conceito de família também começa com dois adultos que decidem formar uma. Não importa se são dois diferentes ou dois iguais. Casais homossexuais tem os mesmos direitos que os heteros, inclusive para adotar. E o país não está sendo dizimado.

Agora, quando uma família – ou mesmo uma pessoa sozinha – resolve ter um filho, o governo está lá para apoiar. A sociedade em geral me parece entender a idéia de que se queremos a continuação desta sociedade, pais que decidem ter filhos precisam de algum apoio. As medidas deste apoio aposto que deixam meus amigos liberais de cabelo em pé. Mas olha, tem funcionado bem.

Seis semanas antes da data prevista do parto e 8 semanas depois do parto, é a licença maternidade, com salário integral pago pela empresa empregadora. Depois disto, a mãe ou o pai pode receber do governo o equivalente a 65% do salário (com teto de 1800 euros) durante 14 meses para ficar em casa. É o chamado “dinheiro para os pais” (Elterngeld) – e vale para filhos naturais ou adotados. Geralmente os homens pedem apenas dois meses, mas o número de homens que pedem mais tempo tem aumentando. A idéia de papeis femininos ou masculinos ainda é muito forte aqui – pelo menos na Bavária – mas espero que com o tempo sejam mais parecidos aos países nórdicos neste sentido, de onde se espelham estas ajudas.

A ajuda financeira dura este tempo, mas se o pai ou a mãe resolver ficar em casa mais tempo, também tem esse direito, por até 3 anos em total desde o nascimento. E se o pai ou mãe trabalhava antes, a empresa tem que manter o posto de trabalho aberto para quando este retorne ao trabalho. Sufocam as empresas? Como disse no princípio, a Alemanha tem resistido bravamente a crise e os negócios por aqui vão muito bem obrigado. Reservar alguns meses em que um trabalhador tenha que ausentar-se, por uma, duas (mais comum) ou três vezes durante a vida parece ser um bom preço em troca de uma sociedade estável. Um direito igual a não ter que trabalhar fins de semana ou jornadas de trabalho maiores de que 8h ao dia.

Ser pró-família para mim é isto. É respeitar o tempo das pessoas, não obrigando-as a assumirem uma responsabilidade quando não querem. Nem ignorando uma parcela da população que pode e quer criar uma família, que tem todos as possibilidades para dar um lar e apoio a crianças sem isto. E depois que as famílias estão formadas, dar apoio a elas para terem tranquilidade no momento que os bebês são mais frágeis, sabendo que podem contar com apoio financeiro e segurança no trabalho.

Using shell script to control LEDs from the Yocto system powering the Intel Galileo board. Using the documentation from Sergey’s Blog. Full shell script bellow:

#!/bin/sh

# gpio17 = Galileo pin 5
# gpio24 = Galileo pin 6
# gpio27 = Galileo pin 7

for i in 17 24 27; do
  echo out > /sys/class/gpio/gpio$i/direction
  echo strong > /sys/class/gpio/gpio$i/drive
done

for i in `seq 5`; do
  echo 0 > /sys/class/gpio/gpio17/value
  echo 0 > /sys/class/gpio/gpio24/value
  echo 0 > /sys/class/gpio/gpio27/value
  sleep 1
  echo 1 > /sys/class/gpio/gpio17/value
  echo 1 > /sys/class/gpio/gpio24/value
  echo 1 > /sys/class/gpio/gpio27/value
  sleep 1
done